Massagen & Yoga mit Herz und Präzision

„Im Yoga geht es nicht darum, deinen Körper zu formen, sondern deinen Geist zu befreien." — Patanjali

Später, als mich der Weg nach Indien führte und ich erleben durfte, was Spiritualität im Alltag bedeutet, hatte ich eine klare Vision. Ich wollte genau das, den tantrischen Shivaismus in meinem Alltag leben. Darum begann ich 2005 die Yogalehrerausbildung beim BDY in Dresden. Zur selben Zeit ergänzten verschiedene Massageausbildungen meinen Weg. Als Krankenschwester wollte ich nun nicht mehr arbeiten, da ich mich als Masseurin und Yogalehrerin selbstständig machte.

Yogapraxis ist der beste Weg zur inneren Stille, ja zu dir selbst. Gerne unterstütze ich dich, um ganz bei dir anzukommen und die Freude und die Präsenz in dir wieder zu erleben.

Mein Unterricht ist so vielfältig wie du, mal laut, mal leise, mal kräftig, mal sanft – ich liebe die Abwechslung, wobei ich aber immer schaue, was gerade gebraucht wird. Es gibt statische und fließende Yogaübungen, Reinigungstechniken, Atemtechniken und Meditation. Ergänzend fließen die Sutren des Patanjali oder das Wissen aus der Bhagavadgita und anderen Texten mit ein.